La sustancia sicoactiva que más mata en Colombia
Por estos días, en medio de novenas, buñuelos y natilla se nos vuelve parte del ritual tomarnos uno o varios «aguardienticos». Durante generaciones, nos han enseñado que «un trago no … Leer más
Categoría: Herramientas
Encuentra aquí algunas herramientas que te ayudan a sanar, avanzar y lograr una mejor versión de ti.
Celebraciones: algunas interesantes, pero otras demasiado estúpidas
Una de las fuentes de información que tengo para escoger los temas sobre los que voy a escribir es el calendario. Éste siempre ha sido una herramienta útil porque nos … Leer más
Pensando en los aguinaldos
En esta época la escena es universal y profundamente desigual: mientras en algunas esferas, brilla el papel de regalo y suenan los brindis, en otros sectores, la Navidad se convierte … Leer más
Reprograma tu mente para un 2026 consciente
Escucha el artículo ⬇️. Diciembre llega cargado de creencias, emociones, costumbres culturales… Es una etapa del año donde la mente atraviesa múltiples momentos cargados de significado: la culminación de un … Leer más
La Teoría de Diciembre: cierre de ciclos
Escucha el artículo ⬇️ Cuando el calendario marca el último mes del año, en las redes sociales el hashtag #TeoríaDeDiciembre se multiplica y con ella la idea de que éste … Leer más
Un ritual para despedir noviembre y recibir diciembre
Escucha el artículo ⬇️ Así como octubre está marcado por la caída de las hojas y diciembre por la luz de navidad, noviembre es una transición para soltar y llegar … Leer más
La fábula del ritmo perdido
Escucha el artículo ⬇️ Dicen que la vida es una fiesta a la que todos estamos invitados, pero cada quien con su lista de reproducción. Muchas veces dejamos de escuchar … Leer más
El cuerpo como mapa de sanación
En una época marcada por el estrés permanente y la ansiedad crónica, cada vez más personas descubren que las respuestas a sus malestares emocionales están en el cuerpo. La consciencia … Leer más