Grounding: la conexión con el corazón de la tierra
Entre el concreto bajo nuestros pies y los zapatos de goma que nunca nos quitamos, hemos perdido algo que nuestros ancestros tenían de manera natural: el contacto directo con la … Leer más
Etiqueta: Bienestar
De la relación con tu papá depende tu prosperidad
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen fluir naturalmente hacia el éxito mientras otras luchan constantemente por prosperar? La respuesta podría estar en la relación que tuviste … Leer más
Un cuerpo sano al compás de la música
¿Alguna vez has sentido cómo una canción baja tus revoluciones en un momento de estrés? Pues fíjate que escuchar música suave activa tu sistema nervioso parasimpático, desacelera el pulso y … Leer más
Ana Frank: siete lecciones de vida que siguen iluminando el mundo
Su corta vida encierra un universo de emociones, lecciones y profundas reflexiones. Su historia no solo representa uno de los testimonios más desgarradores del Holocausto, sino que también simboliza la … Leer más
El poder de la tortuga
En un mundo apurado, donde el tiempo se escapa entre agendas saturadas de actividades y notificaciones, la figura de la tortuga aparece como un recordatorio que nos invita a bajarle … Leer más
Soñar en grande y actuar en consecuencia
¿Sientes que tus sueños se desvanecen en medio de la rutina del día a día? No te preocupes, a todos nos pasas. Pero, fíjate que existe una herramienta sencilla y … Leer más
El SOS de nuestros océanos que no podemos ignorar
Imagínate por un momento que cada minuto se vacía un camión de basura lleno de plástico directamente al mar. La verdad es que esto no es una metáfora: es exactamente … Leer más
Las heridas de rechazo en la infancia
Las heridas emocionales de la niñez son como grietas invisibles en el alma que, aunque no las vemos, determinan cómo nos movemos por el mundo. Las heridas de rechazo en … Leer más