El poder de la lactancia: nutrición y bienestar integral
Cada año, durante los primeros días de agosto, el mundo entero pausa un momento para recordar una de las prácticas más antiguas, naturales y poderosas de la humanidad. La Semana … Leer más
Etiqueta: Bienestar
Agosto: cómo fluir con el poder del 8 y la energía del cielo
A lo largo de los siglos, distintas civilizaciones le han dado sentido a los ciclos del tiempo apoyándose en la observación de las estrellas y en la simbología de los … Leer más
Qué dicen los números de Iván Cepeda
Iván Cepeda Castro es hoy uno de los nombres más visibles de la izquierda colombiana: senador del Pacto Histórico, arquitecto de la “paz total” del gobierno Petro y ex candidato … Leer más
Proceso jurídico frente a denuncias de abuso sexual infantil
En Colombia, una denuncia por abuso o violencia sexual contra un niño, niña o adolescente activa una ruta que comienza en salud, sigue con protección administrativa y culmina en justicia … Leer más
¿Conoces al rey del trópico? Seguro que sí
Cada 22 de julio, el planeta rinde homenaje al mango en su Día Internacional. Esta joya de la naturaleza evoca memorias de infancia, tardes calurosas de verano y una profunda … Leer más
Día de Independencia 2026: de Patria Boba a Colombia polarizada
Cada 20 de julio, Colombia celebra su día de independencia y, este año la fecha coincide con la instalación de un nuevo Congreso que deberá asumir funciones en un país … Leer más
¿Podemos comunicarnos con seres de otros planos o mundos?
Un viaje periodístico al corazón de uno de los misterios más antiguos de la humanidad: la necesidad de conectar con «el más allá». ¿Podemos comunicarnos con seres de otros planos … Leer más
Salud mental digital: cómo frenar la ansiedad que generan las redes sociales
Hay días en los que el cuerpo está quieto, pero la mente no. Deslizar el dedo por la pantalla parece inofensivo, hasta que pasan veinte minutos, luego una hora, y … Leer más
Denuncia por violencia sexual en Colombia: así avanza
Para una víctima de violencia sexual, dar el primer paso suele ser también el más difícil. La denuncia abre una ruta judicial que, en teoría, debe proteger, investigar y sancionar; … Leer más
Siente intensamente tus emociones
Las emociones son fundamentales para nuestra adaptación y supervivencia, y deben ser gestionadas, no reprimidas. Aceptarlas y comprenderlas mejora nuestra salud mental y nuestras relaciones, permitiéndonos vivir con equilibrio.