Beneficios de la cúrcuma y lo que dice la ciencia
De la “leche dorada” a los suplementos, la cúrcuma se ha convertido en protagonista del bienestar… pero ¿qué dice la ciencia? Una raíz color oro que ha pasado de la … Leer más
¿Qué pasa cuando la vida te obliga a empezar desde cero?
A veces la vida cambia en un segundo y obliga a rehacerlo todo. Eso le ocurrió a John José Ramírez Villa, licenciado en Ciencias Naturales y Educación Ambiental, especialista en … Leer más
Quítate los audífonos y cuida tu salud
Escuchar con audífonos muchas horas y a alto volumen no solo afecta tu audición: también impacta el descanso, la concentración y el bienestar emocional. Por eso quítate los audífonos y … Leer más
Energía espiritual de junio 2026: el poder del 6 para el equilibrio y el despertar interior
Hay meses que parecen marcar un antes y un después: cambian rutinas, relaciones y hasta la forma en que nos hablamos a nosotros mismos. Junio suele vivirse como un tiempo … Leer más
Lo que nunca debió pasar (Parte II)
Abuso infantil, fallas del sistema y la lucha de una madre El domingo pasado compartí una historia dolorosa: la de dos niñas abusadas, una madre sola enfrentando el miedo, un … Leer más
Lo que nunca debió pasar
Escucha el artículo aquí… ⬇️ Esta es una historia que no quisiera contar, pero hay que hacerlo: primero, porque la protagonista es una persona cercana a mí; y segundo, porque … Leer más
Michael Jackson y el precio de ser humano
Escucha el artículo aquí… ⬇️ La vida de Michael Jackson es una de las historias más poderosas, contradictorias y dolorosamente humanas de la cultura pop. Fue un niño prodigio que … Leer más
El árbol genealógico revela heridas y lealtades que moldean nuestra vida
Escucha el artículo aquí… ⬇️ Hay heridas y lealtades de nuestros antepasados que no se ven, pero se sienten en nuestra vida, nuestro cuerpo y en nuestras relaciones. Cada situación … Leer más