Me voy a morir pero de la risa, no de Parkinson
Con motivo de la celebración del Día Mundial del Parkinson, me llegó una invitación al simposio “La alegría como motor de vida” un encuentro que resultó muy importante para mi … Leer más
Alimentos ultraprocesados: una epidemia que enferma a niñas y niños en Colombia
En las loncheras escolares colombianas es cada vez más común encontrar gaseosas, paquetes de mecato y golosinas, mientras las frutas y los alimentos frescos quedan relegados al fondo de la … Leer más
Cuando tus rodillas te obligan a frenar
Cuando el médico confirmó el diagnóstico que no quería escuchar sentí el peso de los años. Yo, que siempre había sido la “fuerte”, la que cargaba con todo, de repente … Leer más
Monte Sinaí: donde la voz interior te alcanza
El Monte Sinaí se alza en el sur de la península del Sinaí, en Egipto, cerca de la ciudad de Santa Catalina, con unos 2.285 metros de altura sobre el … Leer más
Cómo acompañar tu bienestar con los ritmos de la luna
Hay días en los que no pasa “nada grave”, pero igual sentimos el peso acumulado. Dormimos, pero no descansamos del todo. Comemos, pero el cuerpo se siente denso. Seguimos con … Leer más
Cómo viven esta semana judíos, musulmanes y cristianos
Esta semana, mientras el mundo cristiano celebra la Semana Santa, el judaísmo inicia su pascua (Pésaj) el 1 de abril, recordando la liberación de Egipto. Aunque el Ramadán islámico concluyó … Leer más
Dios no te manda nada que no seas capaz de soportar
Hay un refrán muy conocido que dice: «Dios no te manda nada que no seas capaz de soportar». Este dicho, traducido a nuestra realidad significa que todo lo que vivimos, … Leer más
Energía de abril 2026: numerología y astrología para vivir el mes 4
Abril no es solo el cuarto mes del calendario gregoriano. Este año llega con una energía de tierra, decisión y madurez interior que se refleja tanto en la numerología como … Leer más