Bienestar vs. productividad: por qué descansar también es sagrado
El 15 de abril, Día Internacional del Bienestar, el mundo se detiene –al menos en teoría– para recordarnos que la salud no es solo no estar enfermos, sino vivir con … Leer más
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Cada vez, vemos con mayor frecuencia personas que se declaran vegetarianas o veganas. Sin embargo, todavía existe mucho desconocimiento y debate al respecto. Pero más allá de esta decisión existen … Leer más
Con motivo de la celebración del Día Mundial del Parkinson, me llegó una invitación al simposio “La alegría como motor de vida” un encuentro que resultó muy importante para mi … Leer más
En las loncheras escolares colombianas es cada vez más común encontrar gaseosas, paquetes de mecato y golosinas, mientras las frutas y los alimentos frescos quedan relegados al fondo de la … Leer más
Cuando el médico confirmó el diagnóstico que no quería escuchar sentí el peso de los años. Yo, que siempre había sido la “fuerte”, la que cargaba con todo, de repente … Leer más
El Monte Sinaí se alza en el sur de la península del Sinaí, en Egipto, cerca de la ciudad de Santa Catalina, con unos 2.285 metros de altura sobre el … Leer más
Esta semana, mientras el mundo cristiano celebra la Semana Santa, el judaísmo inicia su pascua (Pésaj) el 1 de abril, recordando la liberación de Egipto. Aunque el Ramadán islámico concluyó … Leer más
Hay un refrán muy conocido que dice: «Dios no te manda nada que no seas capaz de soportar». Este dicho, traducido a nuestra realidad significa que todo lo que vivimos, … Leer más