Cómo la relación con papá afecta tu autoestima
A propósito de la reciente celebración del día del padre, quise hacer un análisis de la importancia de nuestra relación con papá y cómo afecta tu autoestima y tu bienestar … Leer más
Etiqueta: Salud emocional
Cáncer de mama: cuando las emociones también necesitan sanar
Cada 19 de octubre, el mundo entero se une para conmemorar el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Es una fecha que nos invita no solo … Leer más
La recreación y el entretenimiento alimentan tu espíritu y tu bienestar
Escucha el artículo – Audio producido con IA ⬇️ ¿Sabes por qué después de una tarde de diversión o risas con amigas(os) te sientes recargada(o)? Pues fíjate que la recreación … Leer más
El primer paso para cultivar un bienestar duradero
Escucha el artículo – Audio producido con IA ⬇️ Probablemente hayas percibido cómo un gran disgusto te hace sentir tan mal o un ataque de nervios o de ansiedad te … Leer más
No es magia, es enfoque: cómo el pensamiento cambia tu biología
Escucha el artículo – Audio producido con IA ¿Has notado cómo todo cambia cuando decides ver el vaso medio lleno? No es casualidad, ni autoengaño. La ciencia y la espiritualidad … Leer más
La hipnosis puede cambiar tu vida
Escucha el artículo – Audio producido con IA ¿Alguna vez viste a alguien «hipnotizado» en un espectáculo y pensaste: “¡Eso no puede ser real!”? Bueno, la verdad es que sí … Leer más
Siempre hay espacio para la esperanza
A lo largo de mi camino me he encontrado con muchas situaciones que no quisiera vivir pero que corresponden a mi aprendizaje en esta vida. Hoy voy a hablar sobre … Leer más
Ríe así no tengas ganas
¿Te has dado cuenta de lo que ocurre después de un ataque de risa? Fíjate que no hay nada más liberador que unas buenas carcajadas. Yo recuerdo muchos momentos de … Leer más