La incómoda verdad sobre el alcohol y tu salud
Escucha el artículo ⬇️ ¿Recuerdas cuando nos decían que una copita de vino tinto al día era buena para el corazón? Pues fíjate que esa teoría acaba de caer como … Leer más
Categoría: Herramientas
Encuentra aquí algunas herramientas que te ayudan a sanar, avanzar y lograr una mejor versión de ti.
El interruptor oculto de tu mente
Escucha el artículo – Audio producido con IA ⬇️ ¿Sabías que tienes un superpoder en tu cabecita? Se trata del interruptor oculto de tu mente que si lo descubres podrás … Leer más
¿Y si todo lo que sabemos sobre envejecer fuera un mito?
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen desafiar el paso del tiempo mientras que otras se sienten agotadas a una edad temprana? Hoy la ciencia moderna está … Leer más
Una llamada, un abrazo, o una simple pregunta puede salvar una vida
Existe una historia sobre la resiliencia que nos habla de dos flechas. La primera es la del dolor que nos atraviesa en algún momento de la vida por una pérdida, … Leer más
El primer paso para cultivar un bienestar duradero
Escucha el artículo – Audio producido con IA ⬇️ Probablemente hayas percibido cómo un gran disgusto te hace sentir tan mal o un ataque de nervios o de ansiedad te … Leer más
Día 9 del mes 9 del año 9: la triple alquimia para transformar tu vida
Escucha el artículo aquí ⬇️ Este mes trae una energía muy especial y puedes aprovecharla si quieres o estás buscando un cambio profundo en tu vida. Septiembre se perfila como un … Leer más
Conoce tus números y entiéndete mas
Escucha el artículo aquí ⬇️ Seguramente alguna vez en tu vida te has preguntado ¿por qué te sientes tan diferente a tus hermanos si fueron educados por los mismos padres … Leer más
Recarga tu energía con rituales sencillos y eficaces
Escucha el artículo aquí ⬇️ – Audio producido con IA ¿Te ha pasado que, al final del día, te sientes completamente vacío? No es solo cansancio físico, sino una sensación de … Leer más