Cómo consolidar tus intenciones en los primeros días del año
Durante estos primeros días de enero, tu mente está en su punto más permeable. Has pasado la ilusión inicial del primer día, las metas están esbozadas, pero ahora enfrentas el … Leer más
Etiqueta: Resiliencia
Reescribe tu diálogo interno para cerrar el año con más amor propio
La última semana del año abre un portal simbólico para revisar cómo te hablas, cómo te tratas y qué historias internas sigues sosteniendo sobre ti. En lugar de enfocarte solo … Leer más
Cuando la Navidad se va
Para muchas personas cuando la Navidad termina y sienten un vacío abrumador. Es un fenómeno que afecta a millones de seres en el mundo. Se trata de la «depresión blanca» o blues … Leer más
Una Nochebuena en soledad también se puede disfrutar
Para muchas personas, la Nochebuena no es una fiesta de luces ni el momento para captar el retrato familiar perfecto. Hay quienes llegan a este día con el corazón vacío, … Leer más
Cuida tu salud mental, cultiva tu bienestar emocional
Nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física y cuidarla debe ser una prioridad. Por eso, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra … Leer más
La mosca: maestra de la adaptación y la transformación
¿Alguna vez te has detenido a mirar una mosca? Fíjate que más allá de su reputación como simple «molestia doméstica», este diminuto insecto encierra enseñanzas profundas sobre la vida, la … Leer más
Mitos y significado espiritual de la zarigüeya
Escucha el artículo aquí ⬇️ ¿Alguna vez te has encontrado, en la noche, con un animal de ojos brillantes que parece una rata gigante que inspira terror? Fíjate que a … Leer más
La pantera: fuerza, misterio y resiliencia
Escucha el artículo. Cuando hablamos de pantera, no nos referimos a una especie en sí, sino a una variación de grandes felinos como el leopardo o el jaguar que, por … Leer más