Cómo la relación con papá afecta tu autoestima
A propósito de la reciente celebración del día del padre, quise hacer un análisis de la importancia de nuestra relación con papá y cómo afecta tu autoestima y tu bienestar … Leer más
Etiqueta: Sanar
Espiritualidad en la vida cotidiana: más allá de las etiquetas
Imagina una escena sencilla: son las 7 de la mañana, el tráfico está detenido y, por un instante, bajas el celular, respiras hondo y miras el cielo de tu ciudad. … Leer más
Cómo el agua transforma tu bienestar
Tomar agua no es solo “quitar la sed”, es una decisión diaria que influye en tu energía, tu concentración, tu estado de ánimo e incluso tu salud emocional. La ciencia … Leer más
Beneficios de la cúrcuma y lo que dice la ciencia
De la “leche dorada” a los suplementos, la cúrcuma se ha convertido en protagonista del bienestar… pero ¿qué dice la ciencia? Una raíz color oro que ha pasado de la … Leer más
¿Qué pasa cuando la vida te obliga a empezar desde cero?
A veces la vida cambia en un segundo y obliga a rehacerlo todo. Eso le ocurrió a John José Ramírez Villa, licenciado en Ciencias Naturales y Educación Ambiental, especialista en … Leer más
Lo que nunca debió pasar (Parte II)
Abuso infantil, fallas del sistema y la lucha de una madre El domingo pasado compartí una historia dolorosa: la de dos niñas abusadas, una madre sola enfrentando el miedo, un … Leer más
Lo que nunca debió pasar
Escucha el artículo aquí… ⬇️ Esta es una historia que no quisiera contar, pero hay que hacerlo: primero, porque la protagonista es una persona cercana a mí; y segundo, porque … Leer más
Michael Jackson y el precio de ser humano
Escucha el artículo aquí… ⬇️ La vida de Michael Jackson es una de las historias más poderosas, contradictorias y dolorosamente humanas de la cultura pop. Fue un niño prodigio que … Leer más
El peso energético de la queja y cómo liberarte
Escucha el artículo aquí… ⬇️ La queja constante no solo libera energía negativa sino que además refuerza circuitos de pensamiento pesimista, aumenta el estrés y contamina el clima emocional de … Leer más
Árbol de té: un aliado para tu botiquín natural
Escucha el artículo aquí… ⬇️ Tal vez conozcas el árbol de té por un champú anticaspa o un gel para el acné, pero fíjate que detrás de ese aroma intenso … Leer más