Los hilos invisibles: ¿Quién decide realmente por ti?
Imagina a Sofía. A sus 35 años, es una profesional brillante, pero cada vez que está a punto de recibir un ascenso, algo sucede: se enferma, comete un error básico … Leer más
Etiqueta: Salud mental
El romero es un aliado de nuestra comprensión
Durante siglos, el romero ha ocupado un lugar destacado en rituales, cocinas y recetas medicinales caseras de la cuenca mediterránea. Los antiguos griegos lo quemaban en templos para «despejar la … Leer más
Celebraciones: algunas interesantes, pero otras demasiado estúpidas
Una de las fuentes de información que tengo para escoger los temas sobre los que voy a escribir es el calendario. Éste siempre ha sido una herramienta útil porque nos … Leer más
El poder transformador de la palabra: celebrando su día internacional
Cada 23 de noviembre, el mundo conmemora el Día Internacional de la Palabra, una celebración que nos invita a reflexionar sobre una herramienta que utilizamos constantemente, pero que rara vez dimensionamos … Leer más
Agradecimiento infinito a las personas cuidadoras
En cada gesto de cuidado hay una manifestación de amor. Cuidar puede es atender a un personita vulnerable o enferma, acompañar, alimentar, escuchar, sostener a quien lo necesita. Honremos a … Leer más
Cuida tu salud mental, cultiva tu bienestar emocional
Nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física y cuidarla debe ser una prioridad. Por eso, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra … Leer más
Sonidos energéticos que sanan cuerpo y alma
En un mundo donde el estrés es el pan de cada día, existe una práctica sanadora resonando desde las montañas del Himalaya. Se trata de los cuencos tibetanos, unos instrumentos … Leer más
Una llamada, un abrazo, o una simple pregunta puede salvar una vida
Existe una historia sobre la resiliencia que nos habla de dos flechas. La primera es la del dolor que nos atraviesa en algún momento de la vida por una pérdida, … Leer más