El primer paso para cultivar un bienestar duradero
Escucha el artículo – Audio producido con IA ⬇️ Probablemente hayas percibido cómo un gran disgusto te hace sentir tan mal o un ataque de nervios o de ansiedad te … Leer más
Etiqueta: Estrés
Si enfermas revisa cómo están tus emociones
Las emociones tienen un efecto profundo en nuestra salud física. Diversos estudios científicos han demostrado que el bienestar emocional puede influir directamente en nuestra salud. En este artículo, revisamos de … Leer más