Cambia la forma en que te hablas y cambiará tu vida
Escucha el artículo – Audio producido con IA ¿Eres consciente de cómo te estás hablando? No me refiero a lo que le dices a los demás, sino a lo que … Leer más
Categoría: Herramientas
Encuentra aquí algunas herramientas que te ayudan a sanar, avanzar y lograr una mejor versión de ti.
Medicina ancestral en Colombia: tradición, cultura y bienestar
Escucha el artículo – Audio producido con IA La medicina ancestral en Colombia no es solo un conjunto de remedios caseros de las abuelas; es un legado vivo de sabiduría. … Leer más
Una práctica milenaria que equilibra cuerpo, mente y espíritu
Algo mágico sucede cuando extiendes tu mat (colchoneta) de yoga. Fíjate, que a la par de prepararte para hacer ejercicio, también comienzas la conexión con una tradición milenaria de la … Leer más
Grounding: la conexión con el corazón de la tierra
Entre el concreto bajo nuestros pies y los zapatos de goma que nunca nos quitamos, hemos perdido algo que nuestros ancestros tenían de manera natural: el contacto directo con la … Leer más
De la relación con tu papá depende tu prosperidad
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen fluir naturalmente hacia el éxito mientras otras luchan constantemente por prosperar? La respuesta podría estar en la relación que tuviste … Leer más
Un cuerpo sano al compás de la música
¿Alguna vez has sentido cómo una canción baja tus revoluciones en un momento de estrés? Pues fíjate que escuchar música suave activa tu sistema nervioso parasimpático, desacelera el pulso y … Leer más
Soñar en grande y actuar en consecuencia
¿Sientes que tus sueños se desvanecen en medio de la rutina del día a día? No te preocupes, a todos nos pasas. Pero, fíjate que existe una herramienta sencilla y … Leer más
Las heridas de rechazo en la infancia
Las heridas emocionales de la niñez son como grietas invisibles en el alma que, aunque no las vemos, determinan cómo nos movemos por el mundo. Las heridas de rechazo en … Leer más